ช่วงนี้อาการร้อนจริงๆเลยนะคะ แม่ปันปรายขอเสนอเครื่องดื่มบำรุงสุขภาพ มีเบต้าแคโรทีน ช่วยต้านอนุมูลอิสระที่จะช่วยต้านมะเร็งด้วย แถมเค้ายังว่า ทำให้ผิวพรรณดี ไม่แก่เร็วอีกต่างหาก (อันนี้เป็นสาเหตุหลัก ทำให้รีบทำน้ำแครอททานเลยทีเดียว )

วันนี้ที่เราต้องเตรียมได้แก่

  • แครอท 1 หัว (สับละเีอียด) 
  • น้ำเชื่อม
  • เกลือ
  • น้ำมะนาวคั้น
  • น้ำแข็งหลอด (เล็ก) 


เริ่มปั่นกันเลย

  1. ใส่แครอทประมาณ 4 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1/2 ช้อนโต๊ะ  น้ำเชื่อม 3 ช้อนโต๊ะ และเกลืออีก 1/2 ช้อนชาเรียบร้อยแล้วปั่นให้เข้ากันซักครู่
  2. เติมน้ำแข็งใส่ลงไป ประมาณครึ่งโถปั่น จากนั้น กดปั่นเลยค่ะ
  3. ลองชิมรสดู แล้วเพิ่มเติมรสชาดตามใจชอบค่ะ



ปล. แม่ปันปรายชอบเร็วชาดออกเปรี้ยว เลยจะหนักมะนาวซักหน่อย ว่าก็ว่าเถอะได้ทานน้ำปั่นตอนบ่ายๆเนี่ย สดชื่นจริงๆเลยค่ะ แถมเด็กๆก็ชอบด้วย เอามาทำเป็นหวานเย็นก็ดีค่ะ

 

 





 

Comment

Comment:

Tweet

พรุ่งนี้ป้าอุ๊ไปทำงาน เจอกันนะ แครอทมะนาวปั่น จะให้หัวหน้าบาร์เทนเดอร์จอมกวน ทำดู

#73 By ป้าอุ๊ ภูเก็ต (103.7.57.18|223.207.74.200) on 2012-09-25 03:48

น่ากินมากค่ะเหมาะกับอากาศร้อนๆ น้องหยีจะลองทำมั้งค่ะพี่ปู

#72 By ัyayhee (103.7.57.18|218.222.162.115) on 2012-06-05 19:03

อร่อยนะ เราไปซื้อแครอทมาหัวนึง ให้ร้านเค้าปั่นให้ใส่น้ำมะนาวด้วยด้วย ปั่นรวมกะน้ำแข็งเลย อร่อยมากๆ ชื่นใจ ใครไม่ชอบแครอท ลองดูนะ กินแล้วจะติดใจเลยแหล่ะ อิอิ

#70 By nottokung_jeab (125.26.215.198) on 2011-11-18 13:44

The website was absolutely fantastic! Lots of great information and inspiration, both of which we all need!

#69 By Cheap Jordan Shoes (204.12.222.194) on 2011-09-16 14:20

น่ากินจังเลย

#68 By นลธวัช (202.143.148.58) on 2011-09-05 13:32

น่ากิน

#67 By นันทวัฒน์ (202.143.148.58) on 2011-09-05 13:29

นำ้กินมากเลยคับน่าอิดช่าจัง

#66 By นันทวัฒน์ (202.143.148.58) on 2011-09-05 13:27

ดีมีประโยชน์ดีต่อสุภาพอีกด้วย

#64 By ณัฐกานต์ (202.143.148.58) on 2011-09-05 12:48

ดีมีประโยชน์

#63 By ณัฐกานต์ (202.143.148.58) on 2011-09-05 12:45

สามีชอบมาก บอกให้ปั่นใส่เหยือกไว้ดื่มตอนเช้าสลับกับน้ำส้ม งานเข้าเลย

#62 By ปุ๊กกี้ (88.114.147.31) on 2011-08-25 14:03

น่าท่านมากเลยค่ะ


-------
เกมส์http://game.numsai.com

#61 By เกมส์ (182.53.167.225) on 2011-07-08 00:05

น่ากิน + สวยงามมากคับ

#60 By porno (95.10.64.252) on 2011-04-04 18:08

น่ากิน + สวยงามมากคับ

#59 By kadın (95.10.64.252) on 2011-04-04 18:07

ทักทายครับ แวะมาทักทายกันบ้างครับ
http://cowayworld.tarad.com
http://arsenalthailandfanclub.blogspot.com
http://soft4blog.blogspot.com

#58 By siamweblog on 2011-02-09 11:45

ขอบคุณครับ

#57 By อยู่ไฟหลังคลอด (124.122.111.143) on 2010-08-20 14:10

ขาดน้ำผึ้งไปอีกอย่าง

ปล.มะนาวแพง

#55 By อากุง on 2010-03-09 21:06

น่ากิรเหมือนกัน ให้ไปHot! Hot! Hot! Hot! Hot! Hot! Hot! Hot! Hot! Hot! ดาวเลย

#54 By RooT;pBeer on 2010-03-09 14:27

สีสันกินขาด ส่วนรสชาดเชื่อได้แน่นอนว่าเยี่ยมค่ะ
เพราะคุณแม่ทำซะอย่างเนอะ
เดี๊ยวเจไปหัดทำบ้างดีกว่าค่ะ

#53 By on 2010-03-09 12:23

ไม่ชอบแครอท แต่สีสันในแก้วนี้มันน่าดื่มมากเลยคร้าบ

#52 By GuGGGar on 2010-03-09 09:57

ขอโทษค่ะพี่ปู ลืมบอกรายละเอียด

คือหนูว่าจะห่าง ๆ เน็ตสักหน่อยน่ะค่ะ
เอาเวลาไปจัดการธุระยุ่ง ๆ ให้มันเสร็จ ๆ สักที

แต่ก็ไม่ได้ไปไกลบ้านหรอกค่ะ

หนูจะพยายามไม่ให้พลาดของกินที่บล็อกนี้ค่ะ อิอิ

พี่ปูเตรียมกับข้าวไว้ได้เลยค่ะ หนูหุงข้าวแล้ว

(เคยเห็นในการ์ตูนขายหัวเราะน่ะค่ะ
ประมาณนั่งมองปลาย่างที่แขวนอยู่ตัวนึง
แล้วก็มีข้าวเปล่าคนละจาน กินปลาย่างทางสายตา อิอิ)

ราตรีสวัสดิ์ค่ะพี่ปู หลับฝันดีค่ะ big smile

#51 By Mrs. Holmes on 2010-03-09 01:21

แค่เห็นสีก็สดชื่นจะแย่แล้วพี่
ถ้าได้ชิมซักแก้ว คงจะดีไม่น้อย

#50 By Googigg on 2010-03-09 01:21

cry นะ น่าทานมากๆคับ

เมื่อก่อนที่บ้านเคยชอบทำน้ำแครอททาน
มีความรู้สึกว่าแครอทออสเตรเรียจะำไม่ค่อยเหม็นเขียวนะคับbig smile Hot!

#49 By meawnoy on 2010-03-08 23:43

น่าทานอีกแล้ว Hot! cry

#47 By น้ามชา on 2010-03-08 22:55

ร้อนๆ ยังเงี้ย ดีนักแล
แค่เห็นรูปก็ชื่นใจแล้วครับ

#46 By จั่นเจา on 2010-03-08 21:27

confused smile

อยากดื่มบ้าง

question

#45 By ღ。Nahmfonღ。 on 2010-03-08 20:39

น่าทานจังครับ big smile

#44 By dragonboy on 2010-03-08 20:18

Hot!

#43 By :: U-mae :: on 2010-03-08 19:52

ท่าทางดื่มแล้วดับร้อนดีนะครับเนี้ย

#42 By Mr.P on 2010-03-08 19:35

น่ากินนะครับ แต่ก่อนเคยปั่นกินเหมือนกันแต่ไม่ได้ใส่
มะนาวรสชาดแล้วไม่ค่อยอร่อยเท่าไหร่ ห้าห้าวันนี้ได้สูตรใหม่ เด๋วลองใส่มะนาวด้วย หุหุconfused smile

#41 By jonmufc (183.89.96.13) on 2010-03-08 18:39

โอ้วว ดับร้อนได้ดีจริง ๆ

#40 By .. * Ar๋tist ♥ on 2010-03-08 17:56


น้ำลายสอเลยค่ะ..
น่าทานให้ชื่นใจจริง ๆ
big smile big smile

#39 By 12345 on 2010-03-08 16:27

ชอบจัง

#38 By เอกน้อย on 2010-03-08 16:20

น่าดื่มมากเลยค่ะเมนูสำหรับหน้าร้อนconfused smile

#37 By Opor on 2010-03-08 16:20

อากาศแบบนี่ได้สักแก้ว ชื่นใจน่าดูเลย

#36 By Sesary ❤ on 2010-03-08 15:21

สีสวยน่ากินจัง
ต้องดื่มสิ sad smile

#35 By - LinChy - on 2010-03-08 14:46

น่าลองกินดับร้อนค่ะ cry Hot!

#34 By +hiyuura+ on 2010-03-08 14:33

big smile แค่เห็นก็หายร้อนแล้วครับ

#33 By LungDeng on 2010-03-08 14:17

เป็นเมนูที่คู่ควรกับสภาพอากาศตอนนี้เลยค่ะ
เดินออกไปข้างนอก อีกนิดนึงก็จะระเหิดเป็นไอแล้ว

#32 By Rhizopus ❤ on 2010-03-08 14:14

แค่เห็นก็ชื่นใจแล้ว
ถ้าได้ดื่มจะขนาดไหนเนี่ย big smile

#31 By Bxjapan on 2010-03-08 13:40

PinG~ ว้าววววววว น่าดื่มมากครับ confused smile Hot!

#30 By Pl@y-M@Te on 2010-03-08 12:43

อ่าาาาาาาาาาาา

ร้อนๆๆแบบนี้ขอสักแก้วนะค่ะ คงชื่นใจดี big smile

#29 By better2together on 2010-03-08 12:37

เห็นแล้วหิวว *แฮร่*

แต่แครอทแพงน่าดูเลย

#28 By •กุ๊ดจี่• on 2010-03-08 10:58

แค่ดูก็สดชื่นแล้วค่ะ

ว้าวววว น่าดื่มจริงๆ

#27 By frogchocolate on 2010-03-08 10:25

ว๊าววว น่าดึ่มมมาก เหมาะสำหรับหน้าร้อนๆนี้ Hot! Hot! Hot!

#26 By JHOMKUNGZ on 2010-03-08 10:24

สีสันน่าทานมากเลย..ส้มสดสวย..สดใส big smile

อ่านเอนทรี่นี้ แล้ว อยากทำตามเลยค่ะ..

ทั้งสนุก ทั้งอร่อยแน่ๆเชียว..ชอบออกรสเปรี้ยวเหมือนกันค่ะ big smile Hot!
ร้อน ๆ แบบนี้ ทำน้ำผักผลไม้ปั่น
ได้ทั้งคลายร้อนทั้งประโยชน์จริง ๆ ค่ะ

ยิ่งเป็นน้ำผักแบบนี้
เราก็ควบคุมความหวานได้มากขึ้นด้วยค่ะพี่ big smile

เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัยจริง ๆ ค่ะ Hot!

รักษาสุขภาพด้วยนะคะพี่

ไว้พบกันใหม่ค่ะ big smile

#24 By Mrs. Holmes on 2010-03-08 09:56

น่ากินจังเลย เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพนี่ดีจริงๆ

#23 By Dasama on 2010-03-08 09:37

แค่สีสันก็สดชื่นแล้วค่ะ

รสชาติคงไม่ต้องพูดถึง ใส่มะนาวด้วยอ่ะ

ชอบ!! Hot!

big smile

#22 By Maneechalee on 2010-03-08 08:49

อิจฉาคนได้กินจัง สุขภาพคงแข็งแรงดี

#21 By valentime man (119.31.121.66) on 2010-03-08 08:38