วันนี้แม่ปันปรายมีเมนูเด็กที่ง่ายมากๆ มาฝากค่ะ เหมาะกับลูกๆของเรามากเลย เพราะคุณค่าทางอาหารเยอะมาก และคุณพ่อคุณแม่ก็สามารถทำกินกันเองได้ที่บ้านด้วย เมนูที่เราจะทำก็คือ แซนวิชไข่

ดูบรรยากาศได้ค่ะ น้องปรายรุ้งกับเพื่อน (น้องไทไท) สนุกสนานกันมากๆ เพราะทั้งสองคนช่วยกันทำ ส่วนแม่ปันปรายเป็นคนแนะนำเท่านั้นจ้ะ

 
สิ่งที่ต้องเตรียมมีดังนี้

  • ไข่สดใหม่สะอาด 2 ฟอง (ต้มให้เรียบร้อย) แม่ปันปรายใช้ไข่สดซีพี   

  • มายองเนส ประมาณ 3 - 4 ช้อนโต๊ะ
  • นมข้นหวาน
  • เกลือเล็กน้อย
  • ขนมปังแซนวิช แบบที่เด็กๆชอบ (แม่ปันปรายใช้ขนมปังโฮลวีท)
 
 วิธีทำ
  • นำไข่ที่ต้มแล้วมาสับเป็นชิ้นเล็กๆ แม่ปันปรายให้น้องปรายรุ้งกับน้องไทไทช่วยกันใช้ช้อนสับคนละถ้วย (จะได้ไม่แย่งกัน)
  • ใส่มายองเนส กับ นมขนหวานลงไป ค่อยๆใส่นะคะ ใส่ทีละ 1 ช้อนชาค่ะ แล้วคนให้เข้ากัน ใส่เกลือลงไปอีกนิดหน่อย แล้วให้เด็กๆลองชิมดู จากนั้นก็เติมเพิ่มตามใจเด็กๆ
  • เมื่อปรุงเสร็จเรียบร้อย ก็นำมาทาบนขนมปัง แล้วตัดขอบให้สวยงามก็เป็นอันเสร็จค่ะ ทานได้เลย
  • ถ้าผู้ใหญ่ทาน อาจเพิ่มพริกไทยบดลงไปค่ะ จะหอมอร่อยยิ่งขึ้น ไว้ทานเป็นเมนูมื้อเช้าคู่กับกาแฟร้อนๆ รับรองอิ่ม ลองทำกันดูนะคะ 

ขอเล่าเพิ่มเติม เพื่อเป็นความรู้สำหรับคุณพ่อคุณแม่ทุกท่านค่ะ เมื่อวันที่ 11 มีนาคม 2558 ที่ผ่านมา แม่ปันปรายได้มีโอกาสไปร่วม Open House โรงงานผลิตอาหารสัตว์ และโรงงานแปรรูปไก่ ในเครือของ CPF ที่ อำเภอปักธงชัย จังหวัดนครราชสีมา ผู้ร่วมทริปในครั้งนี้เป็นบล็อกเกอร์คุณแม่ชื่อดัง 4 ท่าน คือคุณแม่เกด คุณแม่เก่ง คุณแม่แอน คุณแม่ตุ๊ก  และคุณแม่พิธีกรสาวสวยอีกคนค่ะ คุณไก่ มีสุข ก็มาร่วมกับคณะของเราด้วย งานนี้ทีมงานซีพี ต้องคอยตอบคำถามเหล่าบรรดาคุณแม่ขี้สงสัยกันแทบตลอดทั้งทริปเลยทีเดียว 

 
 

การไปชมโรงงานทั้งสองแห่งของซีพี นับว่าเป็นกิจกรรมที่คุ้มค่าจริงๆค่ะ ได้ความรู้ใหม่ๆ ทั้งยังเปิดหูเปิดตาให้กับคุณแม่แบบเราๆ เพราะระบบของซีพีเป็นระบบปิดจริงๆ สะอาดมากๆ ทุกอย่างเป็นระบบขั้นตอน ที่ชัดเจนมาก เวลาที่เราเข้าไปชม ก็ต้องใส่ชุดที่โรงงานจัดไว้ให้ด้วย ทั้งคลุมผม ปิดปาก ใส่ชุด ใส่หมวก (เพียบเลยค่ะ)

 
 

โรงงานของซีพี ในเครื่อซีพีเอฟ ได้รับมาตรฐานระดับสากล อาทิ มาตรฐาน ISO 9001 Version 2008มาตรฐาน ISO 14000 และ มาตรฐาน HACCP & GMP แม่ปันปรายดูแล้วก็รู้สึกภูมิใจแทน เพราะด้วยมาตรฐานระดับนี้ทำให้เป็นยอมรับกันไปทั่วโลก ทั้งทางฝั่งยุโรป (EU) และญี่ปุ่น ที่ว่ากันว่าเคร่งครัดด้วยมาตราการหลายอย่างนั้น ซีพีผ่านไปได้ทั้งหมด  

ขอบคุณกิจกรรมพิเศษจากซีพี ที่ให้แม่ปันปรายและกลุ่มคุณแม่บล็อกเกอร์ได้เข้าไปดูโรงงาน พร้อมบรรยาย และตอบคำถามทุกคำถามที่สงสัย ทำให้เชื่อมั่นในสินค้าอาหารสด ตราซีพี โดยไก่ปลอดสารเร่งฮอร์โมน หมูปลอดสารเร่งเนื้อแดง และไข่ปลอดภัยจากยาปฏิชีวนะ  

ทุกวันนี้ อาหารการกินถือว่าเป็นเรื่องใหญ่นะคะ จริงอย่างที่เค้าว่า You Are What You Eat กินอย่างไรก็เป็นอย่างนั้น ดังนั้นถ้าเราได้เลือกรับประทานอาหารที่ดี สด สะอาด ใหม่ ย่อมเป็นสิ่งดีและเป็นประโยชน์แก่ร่างกายของเราค่ะ คุณพ่อคุณแม่อย่างเราๆ ต่างก็เป็นห่วงสุขภาพของลูกๆของตนเองกันทั้งนั้น ฉะนั้นเลือกสิ่งดีๆให้กับลูกๆของเรากันนะคะ  

 

-แม่ปันปราย-

 
 
 

Comment

Comment:

Tweet

ทำง่าย แถมยังดูน่าอร่อยมากๆเลยค่ะ Hot! Hot! Hot! big smile

#15 By sugarcoatedhappiness on 2015-07-13 05:57

น่าทานมากๆ    ย๊ากกก
https://www.youtube.com/watch?v=f3WBk_KJxic

#14 By meawnoy on 2015-05-06 00:08

@oibeau แม่ปันปรายเพิ่งได้ไป มาตราฐานเป๊ะมากเลยค่ะ big smile

#13 By PunPrai on 2015-04-29 10:26

@คุณดาวรัตติกาล ขอบคุณมากๆค่ะ 

#12 By PunPrai on 2015-04-29 10:25

หน้าตาดี น่าอร่อยสุดๆ big smile

#11 By !2know ++ on 2015-04-27 14:51

แซนวิซน่าทานและทำง่ายมากกกกก
เคยไปทัวร์โรงงานซีพีเหมือนกันค่ะ ตอนสมัยเรียน
ได้มาตราฐานมากจริงๆ Hot! Hot! Hot!

#10 By Zaii-iew on 2015-04-19 14:54

อีกหน่อย...
ฝีมือน้องๆ คงเหมือนคุณแม่  big smile
น่าอร่อย... ต้องลองทำดูบ้าง confused smile

#9 By ดาว... รัตติกาล (171.96.246.158|171.96.246.158) on 2015-04-16 18:06

น่ากินดีเน๊าะ
ติ๊กเกอร์ไลน์กวนตีนๆจร้า (n_n)
คลิก >> https://store.line.me/stickershop/product/1083371/en

#8 By (125.24.146.196|125.24.146.196) on 2015-04-16 16:11

#7 By Fairy on 2015-04-09 17:49

@exmusic  ค่ะ คุณทิว กำลังกลับมาเขียนแล้วค่ะ (คิดถึงๆเนอะ)

#6 By PunPrai on 2015-04-08 20:39

@mapletreening<span id="mce_noneditablecaret"> ทานด้วยกันจ้ะ
</span>

#5 By PunPrai on 2015-04-08 20:38

@krai07 ขอบคุณมากค่ะ ^^ 

#4 By PunPrai on 2015-04-08 20:37

ดีใจ ที่แม่ปันปราย ยังอยู่ดีครับผม big smile

#3 By ทิว แอด ไฟน์ on 2015-04-08 17:07

#2 By MapleTree on 2015-04-08 15:53

ทำง่ายดีจังครับ น่าทานด้วย big smile big smile Hot! Hot!
 
อยากไปทัวร์ CP บ้างงงง cry cry

#1 By Krai W. on 2015-04-08 13:16